• 6.00 - 22.00 Uhr
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TRAINING LIKE A PRO

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WELCOME TO WRKOUT

WHAT IS WRKOUT?

Durch Sport und Ernährungsumstellung zu mehr Energie und erfolgreich die Wunschfigur erreichen.

Du möchtest eine Veränderung, neue Ziele setzen oder einfach mal an deine Grenzen stossen?   Egal ob du deine ersten Schritte machst oder schon seit Jahren trainierst. Gemeinsam werden wir einen auf dich abgestimmten Trainingsplan erarbeiten.

FOUR STEPS TO REACH YOUR GOAL

FEATURE

CARDIOTRAINING

Cardiotraining bringt nicht nur Herz und Kreislauf in Schwung und reduziert Stress, sondern verhilft auch zur Gewichtsabnahme.

KOORDINATIONS- UND STABILITÄTSTRAINING

Durch ein gezieltes Koordinationstraining werden Sie leistungsfähiger und schützen sich vor Verletzungen.

KÖRPERANALYSEN

Die kleinsten Veränderungen im Körper messen - für eine bessere Erfolgskontrolle Ihres Trainings- und Ernährungsprogramms!

KRAFTTRAINING

Krafttraining erhöht den Kalorienverbrauch, weil es Stoffwechselprozesse im Körper ankurbelt.

READY TO GO?

CHOOSE YOUR PLAN

BASIC DOUBLE

CHF 159/H

  • Trainiere zu zweit
  • ambitionierter Trainer
  • eine Stunde pro Session
BASIC ONE

CHF 99/H

  • eins zu eins Training
  • ambitionierter Trainer
  • eine Stunde pro Session
DIET ONE

CHF 149/H

  • simpler und effektiver Diätplan
  • abwechslungsreiche Ernährung
  • ausgewogener zusammenstellung
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coming soon

Aena Deo

Lost 20 LBS in 2 Months
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